Je m’appelle Darden Diani, je suis coach et passionné par la transformation physique et mentale.

Je me suis lancé un défi de 5 ans pour devenir un athlète ultra-hybride.

J’ai passé des années à essayer de trouver le bon programme… Tu sais, celui qui allait tout changer. J’en ai testé plein. Des trucs super bien foutus, très pros. Mais j’arrivais jamais à tenir. En fait, j’attendais toujours que tout soit prêt… avant de commencer. Et un jour, j’ai arrêté de réfléchir. J’ai mis mes baskets. Et j’ai couru. C’était pas ouf. J’ai juste couru. Le lendemain, pareil. Et depuis ce jour-là, j’ai pas arrêté.

Aujourd’hui, ça fait 220 jours que je cours tous les jours. Et j’ai jamais été aussi régulier. Pas parce que j’ai trouvé la solution miracle. Mais parce que j’ai construit un système qui me ressemble. J’ai pas la vérité absolue. Mais j’ai un cadre qui tient. Un truc que je vis tous les jours.

Et si toi aussi t’en as marre de recommencer à zéro, de te disperser, ou d’attendre le bon moment…

Peut-être que t’as besoin de ça aussi. RUN TO RISE CLUB, c’est pas un programme. C’est un point de départ. Clique. Rejoins. Et bouge. "One Day… or Day One.”